Äpfel pflücken und Rodeo: Das macht den Kinderrücken stark
Gesundheit
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Tipps einer Kinderorthopädin

Äpfel pflücken und Rodeo: Das macht den Kinderrücken stark

In der Schule, bei den Hausaufgaben und beim Gaming: Kinder sitzen häufig viel zu viel. Das kann Schmerzen im Rücken auslösen. Eine Orthopädin gibt Tipps, was dann hilft und wie man vorbeugen kann.
Äpfel pflücken und Rodeo: Das macht den Kinderrücken stark

Rosenheim-Regionen

Ein Flaggschiff aus Kolbermoor? Mit welchen Innovationen der Quest Club in die Zukunft geht
Stadt Kolbermoor
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Aus für Kindersport: „Können Ärger der Mütter verstehen“

Ein Flaggschiff aus Kolbermoor? Mit welchen Innovationen der Quest Club in die Zukunft geht

Nach der Enttäuschung einiger Mütter über die Schließung des Mini-Clubs, sprechen die neuen Geschäftsführer nun über die genauen Zukunftspläne des …
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Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist
Gesundheit
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Gesund trainieren

Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist

Wer tief und gleichmäßig in den Bauch atmet, versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff. Doch viele verfallen bei Anstrengung in sogenannte …
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So geht der gesündeste Salat
Gesundheit
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Von Grünzeug bis Öl

So geht der gesündeste Salat

Wer sich einen Salat zusammenschnippeln will, muss Entscheidungen treffen. Welches Blattgrün, Gemüse, Dressing? Hier kommt die Formel für Salat, der …
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„Eine Tragödie“: Warum das legendäre Priener „Vitalis“ nach 40 Jahren schließt
Region Chiemgau
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Geschichte zwischen Bordell-Gerüchten und Franz Josef Strauß

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Der nächste Betrieb macht dicht: Wer im nächsten Monat in der Priener Goethestraße am „Vitalis“ vorbeigeht, wird dort keine Fitnessbegeisterten mehr …
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Hinter Muskelkrämpfen steckt nicht immer ein Magnesiummangel
Gesundheit
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Übles Ziehen

Hinter Muskelkrämpfen steckt nicht immer ein Magnesiummangel

Beim Sport oder mitten in der Nacht zieht es auf einmal stark im Bein. Muskelkrämpfe sind immer fies. Was sie nicht immer sind: ein Anzeichen für …
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Deutschland-Premiere in Prien: Warum Sieglinde (93) jetzt dreimal pro Woche zum Fitness geht
Region Chiemgau
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Norwegisches Feelgood Center eröffnet

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Das deutschlandweit erste Feelgood-Center wurde in Prien eröffnet – Wie ein Konzept aus Norwegen hilft, bis ins hohe Alter fit und beweglich zu …
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Huawei Watch Buds: In dieser Smartwatch stecken Kopfhörer
Multimedia
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Kleines Versteck

Huawei Watch Buds: In dieser Smartwatch stecken Kopfhörer

Wohin mit den Stöpselchen? Wenn es schnell gehen muss, ist das Ladeetui oft nicht zur Hand und die teuren, kabellosen Ohrhörer landen irgendwo. …
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So trinken Sie auch im Winter genug
Gesundheit
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Selten durstig?

So trinken Sie auch im Winter genug

Genug zu trinken ist wichtig, auch wenn bei kalten Temperaturen das natürliche Durstgefühl gering ist. Mit diesen Tipps schaffen Sie es jeden Tag.
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Effektiver trainieren: Sportwissenschaftler erklärt, wie Sie beim Joggen richtig atmen
Gesundheit
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Alles herausholen

Effektiver trainieren: Sportwissenschaftler erklärt, wie Sie beim Joggen richtig atmen

Die Atmung wird beim Sport häufig vernachlässigt. Dabei ist sie wichtig, um die besten Effekte zu erzielen. Worauf Sie achten sollten, erklärt ein …
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Das sollten Sie über Proteine wissen
Gesundheit
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Nicht nur für Fitness-Fans

Das sollten Sie über Proteine wissen

Verbinden Sie mit dem Begriff „Protein“ Shakes fürs Bodybuilding? Dann ist es Zeit für ein Umdenken. Denn Eiweiße können auch Ihnen helfen, Ihre …
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Unternehmen bestätigt Schließung

Netto-Markt verlässt Bad Aiblinger Westend nach 30 Jahren – Das steckt dahinter

Seit 30 Jahren gibt es die Netto-Filiale an der Westendstraße in Bad Aibling. Ab Montag, 13. Februar, ist dieser Standort Geschichte. Das ist der …
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Schwankende Leistungsfähigkeit

Eine Frage der Phase: Wie geht zyklusbasiertes Training?

Den Sport auf den Menstruationszyklus abstimmen: Das ist ein Thema für immer mehr Frauen - und auch für die Forschung. Viele Fragen sind noch offen. …
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Aufgeben war für Neumarkter nie eine Option

Loch im Herzen, Koma, Krebs: Wie „Wundermann“ Ramon Kempin trotzdem zum Fitness-Champ wurde

Als Ramón Kempin am 19. November 2022 bei der Internationalen Bayerischen Meisterschaft stolz seinen Pokal als Fitnesssportler in seinen Händen …
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Stiftung Warentest

Für Yoga oder Gymnastik: Welche Matten überzeugen im Test?

Nichts rutscht, nichts drückt: Auf einer guten Matte machen Yoga oder Pilates mehr Spaß. Aber welche Sportunterlagen können wirklich überzeugen? Die …
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Leben
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Teure Energie

Preiserhöhung im Fitnessstudio nicht immer erlaubt

Steigende Energiekosten treffen auch die Sport- und Fitnessbranche. Einige Fitnessstudios versuchen deshalb, die Kosten an ihre Mitglieder …
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Gesundheit
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Sportmediziner rät

Bei Muskelkater ist Dehnen tabu

Nach langen Schreibtischtagen oder der Laufrunde: Dehnen ist oft eine echte Wohltat. In einem Fall sollte man die Stretching-Einheit aber ausfallen …
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Sportmediziner

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ENdlich mit dem Sport starten

Woran Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

Die Motivation ist groß, das Probetraining im Fitnessstudio vereinbart. Den Termin können Sie nutzen, um herauszufinden, wie gut das Studio ist. …
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Stadt Kolbermoor
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Fitnesstage mit Spendenaktion

Kolbermoorer Rauhnacht-Fitness: Rund 200 Sportler geben Vollgas für den guten Zweck

Das nennt man gelungenes Umsetzen von guten Vorsätzen: Rund 200 Sportler starteten bei der Rauhnacht-Fitness des SV-DJK Kolbermoor in der Turneralm …
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