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Teilnehmer von acht bis 80 beweisen ihr Können

Zehn Jahre „Lauf10!“ beim SV-DJK Götting

Die Freude ist groß, da sich das lange Trainieren ausgezahlt hat.
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Die Freude ist groß, da sich das lange Trainieren ausgezahlt hat.

Beim Abschlusslauf der Aktion „Lauf10!“ des Bayrischen Rundfunks war die Freude über den eigenen Trainingserfolg groß.

Götting – Die Aktion „Lauf10!“ des Bayrischen Rundfunks startete Anfang Mai. Mitte Juli war dann die zehnwöchige Trainingsphase abgeschlossen, und bei dem Zehn-Kilometer-Abschlusslauf testete jeder seinen Trainingserfolg. Mit über 60 Anmeldungen wurde in vier unterschiedlichen Leistungsgruppen trainiert.

Basis für das Training bieten die Trainingspläne der TU München, die mit der zehnjährigen Erfahrung von „Lauf10!“ individuell an die Gruppen angepasst werden. Die Alterspanne reichte von acht bis 80 Jahre, und das Interesse an Erstteilnehmern war groß.

Beim Abschlusslauf gab es dann viele glückliche Gesichter. Die einen freuten sich über super Laufzeiten, die anderen über die durchgelaufene Strecke oder einfach nur über die bewältigten zehn Kilometer entlang der Mangfall. Einige Teilnehmer haben den Beweis erbracht, dass man auch mit über 70 Jahren noch erfolgreich mit dem Laufen beginnen kann.

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So hatten alle einen Grund, bei der anschließenden Einkehr im Biergarten der Göttinger Alm zu feiern und die Erlebnisse der vergangenen Wochen zu diskutieren. Die Begeisterung war so groß, dass die Aktion mit einem Lauftreff weitergeführt wird.

Dank gilt den Trainern, die drei Mal wöchentlich ein Training angeboten haben. Auch die Unterstützung beim Abschlusslauf an der Getränkestation mit Fotos und Anfeuerung war motivierend. „Lauf10!“ startet 2023 in die nächste Runde. re/PW

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