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„Gesunden Woche“ ist von 13. bis 18. September

In Bad Aibling startet ein Gesundheits-Marathon

Wer mehr für seine Gesundheit tun, gesund abnehmen und mehr Bewegung in seinen Alltag einbauen möchte oder Fragen rund um Gesundheits-Themen hat, ist bei dem Angebot der Bad Aiblinger „Gesunden Woche“ von Montag, 13., bis Samstag, 18. September, genau richtig.

Bad Aibling – Das Programm wurde gemeinsam mit Gesundheitsdienstleistern der Kurstadt zusammengestellt. Der Gesundheits-Marathon startet am Montag, 13. September. Hier haben in der Innenstadt Bad Aiblings wieder zahlreiche Geschäfte, Therapeuten, Ärzte, Apotheken und Fitnesstrainer Vorträge, Aktionen und Workshops vorbereitet. Viele Angebote sind in dieser Woche kostenlos oder besonders reduziert.

So können Interessierte beispielsweise in der Mobilen Geriatrischen Reha eine Höhenerfahrung auf 5000 Meter erleben und ein Ganzkörper-Gesundheits-Check vom Hörtest bis zur Messung von Blutzucker und Vitaminen durchführen. Für Bioprodukte, Gewürze und Moorprodukte gibt es über die ganze Woche extra Prozente.

Aktiv werden können Interessierte bei zahlreichen Bewegungs-Workshops mit Nordic-Walking-Runden im Kurpark, einem Rückentraining oder Gleichgewichtsübungen. Noch sportlicher geht es auf der Streetstepper-Teststrecke zu. Für Entspannung sorgen zum Beispiel Vinyasa und Pranayama Yoga, Lachyoga, Qigong und Tai-Chi. Außerdem gibt es viele Tipps, um Übungen in den Alltag zu integrieren.

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Passend zu den Mottothemen laden die RoMed Klinik, verschiedene Arzt- und Heilpraktikerpraxen sowie die Gartenküche zu Gesundheitsvorträgen ein. Ein besonderes Highlight ist der Impulsvortrag zum Thema „Gesundheit und Pflege im Alter“ von Dr. h. c. Andreas Westerfellhaus, Pflegebevollmächtigter der Bundesregierung, mit anschließender Podiumsdiskussion unter Moderation von Dr. Andreas Keck am Mittwoch, 15. September, 19 Uhr, im Kurhaus. Der Eintritt hierzu ist frei.

Außerdem findet dort am Samstag, 18. September, 19 Uhr, ein Vortrag von Dr. Stress, alias Dr. med. Sabine Schonert-Hirz, zum Thema Superpower Stress-Resilienz statt: „Wie Sie sich und Ihr Gehirn konzentriert, erfrischt und fröhlich halten.“ Tickets und Freikarten sind erhältlich im Haus des Gastes unter info@aib-kur.de oder Telefon 08061/908015. Infos zum Programm gibt es unter www.bad-aibling-bewegt.de re

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