Gegen Stress: Gute Laune mit Lachyoga

Bad Aibling - Am Mittwoch, 2. September, findet im Haus "Impulse für gesundes Leben" in der Lindenstraße 10 wieder eine Stunde "Lachyoga" statt. Beginn ist um 19 Uhr.

Lachyoga ist eine Mischung aus Yoga-Atemübungen, Stretching, pantomimischen Lachübungen und kindlicher Verspieltheit. Es verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas. Mit regelmäßigem Lachen kann man so einiges für seine Gesundheit tun: Das Lachen bringt den Stoffwechsel in Gang, stärkt das Immunsystem, hilft gegen Stress, senkt den Blutdruck, vermindert Schmerzen, es werden Glückshormone/Endorphine ausgeschüttet, usw. Weitere Informationen und Anmeldung bei Lachyoga-Leiterin Michaela Schmöller unter Telefon 08039/908818 oder 0160/94932116.

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