Gesundheit: Ressortarchiv

Schneller Muskeln aufbauen mit diesem simplen Trick vom Personal-Trainer

Krafttraining

Schneller Muskeln aufbauen mit diesem simplen Trick vom Personal-Trainer

Wer mehr Muskeln haben möchte, muss regelmäßig zum Krafttraining. Ein Berliner Personal-Trainer …
Schneller Muskeln aufbauen mit diesem simplen Trick vom Personal-Trainer
Bauchfett reduzieren: Wer diese Regel kennt, nimmt garantiert am Bauch ab

Schwimmring

Bauchfett reduzieren: Wer diese Regel kennt, nimmt garantiert am Bauch ab

Der Bauch will einfach nicht schrumpfen? Genetische Veranlagung und Alter spielen zwar eine Rolle, …
Bauchfett reduzieren: Wer diese Regel kennt, nimmt garantiert am Bauch ab
Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche bis zu fünf Kilo 

Anleitung und Plan

Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche bis zu fünf Kilo 

Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren - ohne zu hungern - obwohl man nichts …
Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche bis zu fünf Kilo 
Nach Spinnenbiss isst Veganerin nur noch Fleisch - warum sie auf die neue Diät schwört

Fleischfressende Bakterien

Nach Spinnenbiss isst Veganerin nur noch Fleisch - warum sie auf die neue Diät schwört

Eine US-Amerikanerin ernährte sich vegan, bis sie von einer Spinne mit fleischfressenden Bakterien …
Nach Spinnenbiss isst Veganerin nur noch Fleisch - warum sie auf die neue Diät schwört
Mann dreht wegen Schlaf-Experiment durch - weil er nur vier Stunden am Stück schläft

Polyphasischer Schlaf

Mann dreht wegen Schlaf-Experiment durch - weil er nur vier Stunden am Stück schläft

Wer polyphasisch schläft, schlummert keine sieben bis acht Stunden am Stück, sondern teilt seinen …
Mann dreht wegen Schlaf-Experiment durch - weil er nur vier Stunden am Stück schläft
So tragisch veränderte eine Kreuzfahrt das Leben dieser Jugendlichen

Mysteriöse Krankheit

So tragisch veränderte eine Kreuzfahrt das Leben dieser Jugendlichen

Als ein Mädchen (15) von einer Kreuzfahrt zurückkehrt, hat sie Magenschmerzen. Dann eskaliert die …
So tragisch veränderte eine Kreuzfahrt das Leben dieser Jugendlichen
Schlafen Sie gern auf der rechten Seite? Das sollten Sie ab sofort nicht mehr tun

Viele tun es trotzdem

Schlafen Sie gern auf der rechten Seite? Das sollten Sie ab sofort nicht mehr tun

Drehen Sie sich zum Schlafen gerne auf die rechte Seite? Für ihre Gesundheit ist das eine …
Schlafen Sie gern auf der rechten Seite? Das sollten Sie ab sofort nicht mehr tun
Werbung für Fleisch führt Verbraucher in die Irre

Keine Hilfe durch Label

Werbung für Fleisch führt Verbraucher in die Irre

Fleisch kaufen mit gutem Gewissen - das wollen Händler mit Labels und Werbebotschaften ihren Kunden …
Werbung für Fleisch führt Verbraucher in die Irre
Erkältung: Arzneien im Test - nur ein Medikament hilft wirklich

Stiftung Warentest

Erkältung: Arzneien im Test - nur ein Medikament hilft wirklich

Tee trinken oder doch besser zu Medikamenten greifen - jeder hat sein eigenes Rezept gegen …
Erkältung: Arzneien im Test - nur ein Medikament hilft wirklich
Dank Plakat erkennt diese junge Frau sofort, dass sie eine schwere Krankheit hat

Sie nahm acht Schmerztabletten täglich

Dank Plakat erkennt diese junge Frau sofort, dass sie eine schwere Krankheit hat

Chantal Smits hat als Krankenschwester jeden Tag kranke Menschen um sich - doch merkte selbst nur …
Dank Plakat erkennt diese junge Frau sofort, dass sie eine schwere Krankheit hat
DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen

Gesund Abnehmen

DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen

Sie gilt als eine der gesündesten Ernährungsformen: Die DASH-Diät. Wer drei Regeln befolgt, soll …
DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen
Tief Luft holen gegen Atemwegsinfekte

Lungenfacharzt rät

Tief Luft holen gegen Atemwegsinfekte

Im Winter wird das Immunsystem besonders beansprucht: grassierende Erkältungen oder Grippewellen …
Tief Luft holen gegen Atemwegsinfekte
Ernährungstipp vom Ironman: Jan Frodeno verrät sein Geheimnis

Schnellster Mann der Welt

Ernährungstipp vom Ironman: Jan Frodeno verrät sein Geheimnis

Jan Frodeno hält den Weltrekord in der Disziplin Triathlon-Langdistanz. Nicht nur das richtige …
Ernährungstipp vom Ironman: Jan Frodeno verrät sein Geheimnis
Über 2.000 Grippe-Fälle in Deutschland: Wer diese Krankheit hat, sollte sich jetzt impfen lassen

Impfstoffmangel

Über 2.000 Grippe-Fälle in Deutschland: Wer diese Krankheit hat, sollte sich jetzt impfen lassen

Auch der Import von Grippe-Impfstoffen konnte die Engpässe nicht überall beheben. Dennoch gibt es …
Über 2.000 Grippe-Fälle in Deutschland: Wer diese Krankheit hat, sollte sich jetzt impfen lassen
Ab wann ist die Grippeschutzimpfung 2019/2020 sinnvoll?

Frühzeitig einplanen

Ab wann ist die Grippeschutzimpfung 2019/2020 sinnvoll?

Wenn es wieder kälter wird, droht unmittelbar die nächste Grippewelle. Viele überlegen sich eine …
Ab wann ist die Grippeschutzimpfung 2019/2020 sinnvoll?
So bekommen Sie ganz sicher eine Krankschreibung

Experte enthüllt

So bekommen Sie ganz sicher eine Krankschreibung

Eine Krankschreibung befreit von der Arbeit. Doch wie bekommt man sie, wenn eigentlich keine …
So bekommen Sie ganz sicher eine Krankschreibung
Beim Passivrauchen macht die Menge kaum einen Unterschied

Gefährdung der Kinder

Beim Passivrauchen macht die Menge kaum einen Unterschied

Egal ob ständig oder nur gelegentlich: Wenn Eltern rauchen, erhöhen sie das Risiko, dass ihre …
Beim Passivrauchen macht die Menge kaum einen Unterschied
Zwei Jahre schwanger? Was im Bauch dieser Frau wächst, wiegt 26 Kilo

Verstörend

Zwei Jahre schwanger? Was im Bauch dieser Frau wächst, wiegt 26 Kilo

Die 28-jährige Keely Favell aus Wales und ihre Ärzte dachten zuerst an eine Schwangerschaft - doch …
Zwei Jahre schwanger? Was im Bauch dieser Frau wächst, wiegt 26 Kilo
Hilft Honigwasser wirklich beim Abnehmen?

Süßer Trunk

Hilft Honigwasser wirklich beim Abnehmen?

FDH, mehr Sport oder Formula-Diäten: Jeder geht anders vor, wenn er abnehmen möchte. Eine ganz …
Hilft Honigwasser wirklich beim Abnehmen?
Deutsche verzichten immer öfter auf Fleisch und Wurst - außer in diesen Bundesländern

Ernährungsreport

Deutsche verzichten immer öfter auf Fleisch und Wurst - außer in diesen Bundesländern

Was gesund ist und was nicht, davon haben die meisten zumindest eine Idee. Mittlerweile ist das …
Deutsche verzichten immer öfter auf Fleisch und Wurst - außer in diesen Bundesländern
Wenn Kreuzbandrisse die Karriere in der Pubertät beenden

Leistungssport in der Jugend

Wenn Kreuzbandrisse die Karriere in der Pubertät beenden

Viele Kinder und Jugendliche treiben Sport auf höchstem Niveau. Das hat Vorteile, birgt aber auch …
Wenn Kreuzbandrisse die Karriere in der Pubertät beenden
Nach dem Schälen von Bananen unbedingt Hände waschen

Hygiene

Nach dem Schälen von Bananen unbedingt Hände waschen

Bananen sind schnell geschält. Doch die wenigsten waschen sich danach die Hände. Das sollten sie …
Nach dem Schälen von Bananen unbedingt Hände waschen
Eine Tasse Reis, eine Tasse Bohnen am Tag: Das macht die Dschungeldiät mit dem Körper

Mediziner warnen

Eine Tasse Reis, eine Tasse Bohnen am Tag: Das macht die Dschungeldiät mit dem Körper

Dschungelcamp 2019: Jeder Dschungelcamp-Bewohner isst am Tag nur eine Tasse Reis, eine Tasse …
Eine Tasse Reis, eine Tasse Bohnen am Tag: Das macht die Dschungeldiät mit dem Körper
Diesen Fehler machen Sie beim Zähneputzen garantiert auch

Zahnärzte warnen

Diesen Fehler machen Sie beim Zähneputzen garantiert auch

Zähneputzen scheint eine Wissenschaft für sich. Fakt ist: Viele Deutsche machen es nicht …
Diesen Fehler machen Sie beim Zähneputzen garantiert auch
So schützen Sie sich vor Keimen in Hähnchenfleisch

Hygiene und Hitze

So schützen Sie sich vor Keimen in Hähnchenfleisch

Geflügelfleisch steht im Verdacht, häufig Durchfallerreger zu übertragen. Daher sollten Verbraucher …
So schützen Sie sich vor Keimen in Hähnchenfleisch
Dosenbier gegen Alkokoholvergiftung: Ärzte verordnen diese absurde Therapie

ungewöhnliche Behandlung

Dosenbier gegen Alkokoholvergiftung: Ärzte verordnen diese absurde Therapie

Klingt paradox, rettete aber einem Mann in Vietnam das Leben: Mit Dosenbier haben asiatische Ärzte …
Dosenbier gegen Alkokoholvergiftung: Ärzte verordnen diese absurde Therapie
Trainingstipps für den Skiurlaub

Fit auf die Piste

Trainingstipps für den Skiurlaub

Viele Menschen gönnen sich das Skifahren nur im Urlaub. Oft fehlt ihnen daher die Fitness. Das kann …
Trainingstipps für den Skiurlaub
Schädigt Übergewicht das Gehirn?

Britische Studie

Schädigt Übergewicht das Gehirn?

Übergewicht schädigt die Gesundheit. Es begünstigt etwa Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. …
Schädigt Übergewicht das Gehirn?
Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick

Schlank wie J.Lo und Heidi

Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick

Nach der Weihnachtszeit wollen viele wieder ein paar Kilo abspecken - mit dieser neuen Trend-Diät …
Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick
Zuckerfreie Ernährung: So nehmen Sie schnell und gesund ab

Vegan war gestern

Zuckerfreie Ernährung: So nehmen Sie schnell und gesund ab

Im Januar starten viele Abnehmwillige eine Diät, um überflüssige Pfunde purzeln zu lassen. Der …
Zuckerfreie Ernährung: So nehmen Sie schnell und gesund ab
Pastinake und Petersilienwurzel sind Alternativen zur Möhre

Wintergemüse

Pastinake und Petersilienwurzel sind Alternativen zur Möhre

Warum immer Möhren in die Suppe oder Gemüsepfanne? Alternativ kann man auch andere Wurzelgemüse wie …
Pastinake und Petersilienwurzel sind Alternativen zur Möhre
Schneeschaufeln ist gefährlich für das Herz

Infarktrisiko Kälte

Schneeschaufeln ist gefährlich für das Herz

Schneeschaufeln ist harte körperliche Arbeit - bei Minusgraden und vor dem Frühstück. Spaß macht …
Schneeschaufeln ist gefährlich für das Herz
Erst in zwei Monaten einen Termin beim Facharzt? Mit diesem Trick geht's schneller

Gefährliche Wartezeit

Erst in zwei Monaten einen Termin beim Facharzt? Mit diesem Trick geht's schneller

Manche Ärzte sind monatelang ausgebucht. Vor allem bei dringenden Anliegen möchte man aber schnell …
Erst in zwei Monaten einen Termin beim Facharzt? Mit diesem Trick geht's schneller
Dieser Arzt schrieb unglaubliches Rezept aus - und erntet fast 80 Jahre später Verwunderung

früher ganz normal

Dieser Arzt schrieb unglaubliches Rezept aus - und erntet fast 80 Jahre später Verwunderung

Wer mit Beschwerden zum Arzt geht, kommt in der Regel mit einem Rezept wieder aus der Praxis. Wo …
Dieser Arzt schrieb unglaubliches Rezept aus - und erntet fast 80 Jahre später Verwunderung
Mann hat vier Jahre lang Schnupfen, bis Ärzte die schockierende Ursache finden

Nase trieft ohne Ende

Mann hat vier Jahre lang Schnupfen, bis Ärzte die schockierende Ursache finden

Greg Phillpotts kämpfte jahrelang mit einer laufenden Nase. Als er keine Luft mehr bekam, ging er …
Mann hat vier Jahre lang Schnupfen, bis Ärzte die schockierende Ursache finden
Den richtigen Sport auf dem Eis finden

Von Eistanz bis Curling

Den richtigen Sport auf dem Eis finden

Es fördert die Kondition, stärkt den Rücken und macht auch noch richtig Spaß: Eislaufen ist eine …
Den richtigen Sport auf dem Eis finden
So wild is(s)t Finnland

Lachs bis Gold-Beere

So wild is(s)t Finnland

Die Franzosen haben ihr Baguette, die Italiener ihre Pizza und die Österreicher den Kaiserschmarrn. …
So wild is(s)t Finnland
Rezept für Mascarpone-Gnocchis mit Mohnbutter

Winterdessert

Rezept für Mascarpone-Gnocchis mit Mohnbutter

Auch im neuen Jahr soll es an tollen Dessert-Ideen nicht fehlen. Wer zum Ausklang eines Menüs etwas …
Rezept für Mascarpone-Gnocchis mit Mohnbutter
Vollkorn und Verdauungsschnaps: Mythen rund ums Essen

Vollkorn und Verdauungsschnaps: Mythen rund ums Essen

Manche Ernährungsmythen halten sich über Generationen, unabhängig vom Wahrheitsgehalt. Welche …
Vollkorn und Verdauungsschnaps: Mythen rund ums Essen
Hilfe für Kinder mit Neurodermitis

Alternativ kratzen

Hilfe für Kinder mit Neurodermitis

Ein Kind mit Neurodermitis kämpft gleich an mehreren Fronten. Zum quälenden Juckreiz kommt die …
Hilfe für Kinder mit Neurodermitis
Tipps gegen die Schlaftrunkenheit

Vorfreude und kaltes Wasser

Tipps gegen die Schlaftrunkenheit

Sie sind ein Morgenmuffel und kommen nach dem Aufstehen nur schwer in Gang? Ein paar Tricks können …
Tipps gegen die Schlaftrunkenheit
Stiftung Warentest testet Produkte von Aldi und Co.- Finger weg von diesen Fleischpflanzerln

Säuerlicher Geruch und Geschmack

Stiftung Warentest testet Produkte von Aldi und Co.- Finger weg von diesen Fleischpflanzerln

Keine Zeit zu kochen, aber Lust auf Frikadellen? Stiftung Warentest kann nur wenige Fertigprodukte …
Stiftung Warentest testet Produkte von Aldi und Co.- Finger weg von diesen Fleischpflanzerln
Wer nur zwei Tassen von diesem Getränk zu sich nimmt, gefährdet sein Baby

Tagesdosis nicht überschreiten

Wer nur zwei Tassen von diesem Getränk zu sich nimmt, gefährdet sein Baby

Wer schwanger ist, sollte ein paar Nahrungsmittel nur in Maßen genießen. Auch für Getränke gilt: …
Wer nur zwei Tassen von diesem Getränk zu sich nimmt, gefährdet sein Baby
Ältere Diabetes-Patienten sind oft zu leicht

Kraftreserven aufbauen

Ältere Diabetes-Patienten sind oft zu leicht

Diabetes-Patienten können nicht nur Probleme mit Über- sondern auch mit Untergewicht haben. Gerade …
Ältere Diabetes-Patienten sind oft zu leicht
Studentenfutter für den Energie-Kick zwischendurch

Verbraucherzentrale empfiehlt

Studentenfutter für den Energie-Kick zwischendurch

Wer konzentriert arbeitet, braucht zwischendurch auch mal einen Energie-Nachschub. Die …
Studentenfutter für den Energie-Kick zwischendurch
Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm

Forscher in San Francisco

Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm

Sitz gerade! Besser als eine solche Ermahnung ist es, eine krumme Haltung auszuprobieren und …
Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm
Perfekte Hautpflege im Winter: Mit dieser einfachen Regel gegen trockene Haut

Trocken, rissig, spröde

Perfekte Hautpflege im Winter: Mit dieser einfachen Regel gegen trockene Haut

Ein paar Tage Minusgrade und schon sind sie da: Trockene Haut, spröde Lippen, rissige Hände. Im …
Perfekte Hautpflege im Winter: Mit dieser einfachen Regel gegen trockene Haut
Krankschreibung über WhatsApp: Eine Firma macht möglich, was viele Ärzte kritisch sehen

Datenschutz

Krankschreibung über WhatsApp: Eine Firma macht möglich, was viele Ärzte kritisch sehen

Sich krank schreiben lassen ohne zum Arzt zu gehen? Das bietet eine Hamburger Firma über WhatsApp …
Krankschreibung über WhatsApp: Eine Firma macht möglich, was viele Ärzte kritisch sehen
Gehirn-Jogging mit Alkohol? Eine Weinprobe soll unser Gehirn so gut trainieren wie Mathe

Wein statt Algebra?

Gehirn-Jogging mit Alkohol? Eine Weinprobe soll unser Gehirn so gut trainieren wie Mathe

Klingt zu schön, um wahr zu sein: Wer genüsslich ein Glas Rotwein trinkt, trainiert gleichzeitig …
Gehirn-Jogging mit Alkohol? Eine Weinprobe soll unser Gehirn so gut trainieren wie Mathe
Superschwer: Neugeborenes Baby bringt unglaubliches Gewicht auf die Waage

enorm

Superschwer: Neugeborenes Baby bringt unglaubliches Gewicht auf die Waage

Die Ärzte staunten nicht schlecht, als sie das Baby einer US-Amerikanerin auf die Waage legten. Das …
Superschwer: Neugeborenes Baby bringt unglaubliches Gewicht auf die Waage
Neuer Anlauf für eine Fünf-Farben-Ampel auf dem Joghurt

"Dickmacher" erkennen

Neuer Anlauf für eine Fünf-Farben-Ampel auf dem Joghurt

Sollten klarere Symbole auf Lebensmittel-Packungen kommen, damit Kunden "Dickmacher" leichter …
Neuer Anlauf für eine Fünf-Farben-Ampel auf dem Joghurt
Drei Hüttenklassiker selbst gemacht

Süßer Schmarrn, kräftige Suppe

Drei Hüttenklassiker selbst gemacht

Draußen verschneit, innen gemütlich und warm: Nicht nur das Flair macht eine gute Skihütte aus - …
Drei Hüttenklassiker selbst gemacht
Beim Fieberkrampf des Kindes Ruhe bewahren

Klingt folgenlos ab

Beim Fieberkrampf des Kindes Ruhe bewahren

In brenzligen Situationen gilt es, Ruhe zu bewahren. Diese Regel sollten Eltern auch bei …
Beim Fieberkrampf des Kindes Ruhe bewahren
Frau ernährt sich 40 Tage ohne Zucker - das hat schwerwiegende Folgen

Auch Nudeln waren tabu

Frau ernährt sich 40 Tage ohne Zucker - das hat schwerwiegende Folgen

Fast sechs Wochen ohne jeglichen Zucker, wie wirkt sich das auf den Körper aus? Eine Frau wagte den …
Frau ernährt sich 40 Tage ohne Zucker - das hat schwerwiegende Folgen
Krankenhaus-Patienten fürchten vor allem Hygienemängel

Studie

Krankenhaus-Patienten fürchten vor allem Hygienemängel

Ein Krankenhausaufenthalt ist bei vielen Bundesbürgern mit Ängsten verbunden. Am meisten fürchten …
Krankenhaus-Patienten fürchten vor allem Hygienemängel
Getrocknete Cranberrys sind meist schon nachgezuckert

Exotische Beeren

Getrocknete Cranberrys sind meist schon nachgezuckert

Cranberrys gelten als gesund, da sie eine große Menge an sekundären Pflanzenstoffen enthalten. Doch …
Getrocknete Cranberrys sind meist schon nachgezuckert
Bringen Zahnspangen am Ende gar nichts? Neues Gutachten kommt zu erstaunlichem Ergebnis

Debatte um Kieferorthopädie

Bringen Zahnspangen am Ende gar nichts? Neues Gutachten kommt zu erstaunlichem Ergebnis

Glänzendes Metall auf den Zähnen: Eine Zahnspange zu tragen ist nicht unbedingt ein Vergnügen - und …
Bringen Zahnspangen am Ende gar nichts? Neues Gutachten kommt zu erstaunlichem Ergebnis
Nur mit diesem Rezept nimmt man ab, meint Tim Mälzer

Nein zur Diät

Nur mit diesem Rezept nimmt man ab, meint Tim Mälzer

Wer abnehmen möchte, hat die Qual der Wahl: Low Carb, Trennkost, Weight Watchers etc. Warum Diäten …
Nur mit diesem Rezept nimmt man ab, meint Tim Mälzer
Die Finger dieser Frau werden nach Hausarbeit schwarz - dieser banale Grund steckt dahinter

Nach dem putzen

Die Finger dieser Frau werden nach Hausarbeit schwarz - dieser banale Grund steckt dahinter

Nichts für schwache Nerven: Acht Finger einer Frau aus China werden nach der Hausarbeit plötzlich …
Die Finger dieser Frau werden nach Hausarbeit schwarz - dieser banale Grund steckt dahinter
Ist es der Norovirus? So erkennen Sie, ob Sie sich angesteckt haben

Durchfall und Erbrechen

Ist es der Norovirus? So erkennen Sie, ob Sie sich angesteckt haben

Das Norovirus führt zu Durchfall und Erbrechen. Lesen Sie hier mehr zu Ansteckung, Symptomen und …
Ist es der Norovirus? So erkennen Sie, ob Sie sich angesteckt haben

Gesundheit: Ressortarchiv